痛苦可能迥异，幸福大抵雷同。清醒时分，哀和喜渐渐放大成为自己。即便权、财、色达到了极致，真正到了尽处，一抔黄土，赤条条不带半根草去。细细思忖，茫茫世界，与我们相关联者有几？谁都希望一种淡，一种静，一种闲适，一种安然。让内心回归一种朴素。
二、高校书法专业国学养成的现状
方法2： 一双合脚的运动鞋，一副2 3公斤重的哑铃，一把椅子或一张矮桌子，就是这种健身方法所需要的全部 硬件 。这种运动方法是根据人体在每个时间段的生理特点而设计的，美国匹兹堡大学的一份研究报告指出，10分钟健身法与一次30 40分钟的集中锻炼法相比，能多减掉30%的脂肪，同时还可有效降低体内甘油三酯的水平，使心脏病的患病几率降低一半，心血管的耐力增强一倍。研究还显示，31 57岁的女性，只要能坚持每天步行10分钟，就能比只做集中锻炼的女性多减掉两倍的腹部脂肪。