女人天生就爱美，其实真正的美是健康的美，就如树叶，虽然在叶子上涂各种营养素也能使叶子光滑、亮泽，可如果在树根上施肥、松土，让树的营养充足、均衡后，树叶就是饱满、健壮、绿油油的，是一种由内而发的自然、和谐、健康的美。因此只要我们身体内的血液充足、经络通畅，面部人体的最末梢在充足血液的营养下，就会富有光泽和弹性，没有皱纹;而经络通畅，代谢产物都能及时排出，面部就不会长痘和斑。身体健康、营养均衡的人，同样是不胖不瘦、身材适中的。大家想想，为什么随着年龄的增长，人的体形在慢慢变化，变得松垮、虚胖?那是因为身体内的血液越来越少，肾火越来越弱，身体才会越来越虚弱、轻散，身材也自然就会随之变形、臃肿。 女性要想美丽，要想拥有姣好的身材，须注意以下几点： 1.首先停止各种对身体有害的行为，祛除病因。 2.加强补血、补肾食物的摄入，使血液充足，改善各脏器的功能。让肠子吃饱，大便就会通畅;让肝脏吃饱，解*能力就会增强;让肾脏吃饱，排*能力也会大增。同时，坚持每晚泡脚，让身体不定期出汗，通过汗液排出*素，彻底清理体内的环境。 3.注意保暖。夏天在有空调的室内，尽量少穿露背、露腰、露肚脐、露肩的衣服，避免受凉;冬天注意护好双腿和脚部，因为寒从脚下起，腿脚受寒凉直接伤肾。 4.不要贪吃寒凉属性的瓜果蔬菜。少吃冰镇食品，少喝冷饮，也是使身体少受寒凉的重要措施。如何做个气血充盈的健康女人（三联阅读配图） 5.身体虚弱的女性多做耳部按摩，多梳头，多拍、搓双臂，可以疏通经络、活血。身体素质较好的女性，可以每天用背部撞墙15～20分钟，疏通经络的效果也非常好。 6.多开窗通风，多到室外散步、活动，吸收新鲜空气，确保身体健康。 现在女性不孕症患者正在逐年增加，其中一个原因就是大量贪吃寒凉食物，造成身体内普遍寒湿重。身体内环境就如冬天，再撒种、施肥、松土，种子也不会发芽。而当我指导不孕的妇女尽量避免寒凉，多吃性平、性温营养丰富的食物，目的就是使身体内环境进入春天，当春天到来时，种子就很容易生根、发芽了。女性健康不但关系到自己的生活质量，也直接关系到能否孕育下一代及下一代能否健康成长。
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针对有媒体质疑“照片上时间显示为07年，为何警方公布今年4月？”姚志宏表示，案件不是简单的络举报或者络曝光，而是有预谋的利用色诱制造违法乱纪证据，并进行敲诈。由于犯罪嫌疑人有较强反侦查能力，为了避免暴露过多信息以及视频截图的相关情况，犯罪嫌疑人在视频截图上对日期进行了技术处理。
但今年排行榜上的座次变化，却反映出中国产业转移与经济增长的脉络。今年，东部地区大部分省份的入选城市在排行榜上涨少跌多，其中江苏、浙江、广东三个省份尤为明显，这些省份的城市因经营成本居高不下、经济外向型依赖度较大、体量较大等原因，导致经济增长放缓。与此同时，中西部地区的城市排名普遍上升。 （来源：广州）