很多人特别是女性为了美丽，瘦身减肥不吃主食和晚饭，还有
白癜风痒是不是快好啦一些因为家族遗传的问题出现了低血糖的情况，这个低血糖现在变成了常见病也是比较难治愈的病情之一，患者只能靠药物和饮食这两个方面进行血糖的调节，由此可见饮食方面很是重要，那么低血糖吃什么好，吃什么不好呢？
饮食方面：高蛋白、高脂肪、低碳水化合物饮食，并以少量多餐为主，以减少刺激对胰岛素分泌的作用。饮食应该力求均衡，最少包含50—60%的碳水化合物和糖尿病患者同样的饮食原则，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类
北京治疗白癜风哪里专业、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时，可将纤维与蛋白质食品合用例如，麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱。吃新鲜苹果取代苹果酱，苹果中的纤维能抑制血糖的波动，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖浓度。
