吸烟对胃也有伤害患者要注意了 [复制链接]

对于抽烟的胃溃疡患者，医生们常常会建议他们戒烟。抽烟可能会引起肺气肿、肺癌等呼吸系统的疾病，这是大家都知道的，可吸烟为什么会损伤胃呢？一起来了解一下吧。

什么是胃溃疡

胃溃疡是指发生在胃角、胃窦、贲门和裂孔疝等部位的溃疡，是消化性溃疡的一种。消化性溃疡是一种常见的消化道疾病，可发生于食管、胃或十二指肠，因为胃溃疡和十二指肠溃疡十分常见，故一般所谓的消化性溃疡是指胃溃疡和十二指肠溃疡。

　　它之所以称之为消化性溃疡，是因为既往认为胃溃疡和十二指肠溃疡是由于胃酸和胃蛋白酶对黏膜自身消化所形成的，事实上胃酸和胃蛋白酶只是溃疡形成的主要原因之一，还有其他原因可以形成消化性溃疡，而吸烟则是其中的一种。实验与临床研究表明，与不吸烟者相比，吸烟者会增加胃酸分泌，长期大量吸烟不仅不利于溃疡的愈合，亦可致其复发。

胃黏膜的保护机制

胃黏膜是胃与外界直接接触的场所，有着多种防御机制以保证其不被外界的各种刺激损毁。这些防御机制则包括，胃黏液-碳酸氢盐屏障、胃上皮紧密连接、前列腺素E等各种细胞因子、黏膜免疫系统、丰富的胃黏膜血流灌注等等。

可一旦防御机制被打破，各种环境因素、饮食、药物、饮酒、细菌感染、情绪变化等，都可对胃黏膜造成伤害，从而导致胃溃疡的发生。

吸烟对胃的伤害

烟草中的尼古丁、煤焦油等各种成分不仅能够通过食道被直接“吸”到胃里，也可经肺吸收入血，随血流循环而到达机体各个器官，包括胃部。它能破坏胃粘膜屏障，使胃粘膜防御能力下降，容易形成溃疡。具体而言，吸烟“伤害”有以下几种途径：

　　1、影响胃的蠕动及幽门括约肌的张力，会使胆汁、十二指肠液容易反流回到胃里并延迟胃的排空。这不但抑制胰腺分泌出碳酸氢盐，也使碱性的十二指肠液破坏了胃内天然的酸碱环境，消弱黏膜屏障对胃酸的中和能力。

　　2、尼古丁能直接损伤粘膜的血管，导致胃粘膜小动脉收缩、缺水及水肿，使胃粘膜血流量减少。丰富的胃黏膜血流能给胃黏膜提供丰富的氧气、养料，并及时带走各种代谢废物，是胃黏膜能够保持高效代谢及修复的基础。胃黏膜血流的减少，将直接影响胃黏膜上皮分泌黏液及保持上皮细胞的完整性的能力。

　　3、烟叶中的尼古丁能轻度损伤胃粘膜，并能加剧乙醇或消炎镇痛药对胃粘膜的损伤作用，也能使胃粘膜里的前列腺素E的含量减少。前列腺素E具有胃黏膜保护作用的细胞因子，能够促进黏液-碳酸氢盐屏障的形成、增加胃黏膜血流、促进胃黏膜上皮细胞的更新等作用。

胃溃疡患者的养胃方法

1、少食多餐、软食为主

　　食物要多样，要适当，粗细要搭配，少吃油炸食物。因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。少吃腌制食物，这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。少吃生冷、刺激性食物。生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

　　2、规律饮食、忌暴饮暴食

　　研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。定时定量，要做到每餐食量适度，每日3餐定时。宜多食富含抗氧化及清除机体自由基和清除胃肠道有害物质的食品，如甘薯、鲜果、豆制品及海藻类食品。

医院提示：

吸烟有害健康，长期吸烟还会破坏胃粘膜屏障，使胃粘膜防御能力下降，容易形成胃溃疡。因此，为了自己和家人的健康，请尽早戒烟。如出现上腹部胀痛、隐痛或者灼痛，伴有嗳气、反酸、烧心、恶心、呕吐等症状时，医院检查治疗，以免病情加重。

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