体内有残留垃圾的后患 http://www.bdfyy999.com/bdf/jiankangzatan/m/9815.html转自:健康上海
冷飕飕的天气,
来一锅暖洋洋的火锅可好?
羊蝎子、涮牛肉、烫牛舌......
大快朵颐的感觉是不是特别棒!
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然而,
一顿美餐热乎了胃、满足了味蕾,
你有考虑过其他器官的感受吗??
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饮食是塑造肠道菌群不可或缺的因素,
如今,人们在外饮食的频率激增,
加工脂肪和糖的摄入随之增加。
当摄入太多高热量、
低膳食纤维的速食食品时,
会使肠道菌群失调,
肛周脓肿的发病率也逐年增高。
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当大家在冬天频繁吃热辣火锅时,
却不知肛周脓肿“怕冷喜热”,
往往激起肛周的“青春痘”(肛周脓肿)
......
肛周脓肿和肠道菌群失调有关系吗?
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肛周脓肿属于肠道内细菌感染,肠道细菌进入肛窦致其发炎,堵塞肛腺开口,引起肛腺感染,最终感染延至肛周间隙,形成肛周脓肿。
通过对脓液细菌分析发现:厌氧菌居多,其中脆弱类杆菌(ETBF)检出率高达80%;需氧菌中,大肠杆菌的检出率高达71%。
这些细菌平时都与肠道和平相处,并在维持机体内环境稳定中具有不可撼动的地位。只有当体内菌群失调或机体免疫力下降时,它们才会“趁乱”侵入人体组织器官,引发感染。
因此,肛周脓肿与肠道菌群失调有关!
哪些原因会导致肠道菌群失调?
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饮食因素
饮食可使人体的肠道菌群发生明显改变,纤维能维持肠黏膜细胞的正常代谢和细胞动力学,无纤维食物会促进细菌易位。
因此,过多高脂、低纤维食物的摄入,会造成肠道菌群紊乱。肠道菌群是调控人体能量平衡的“指挥官”,菌群紊乱,就抑制肠上皮产生禁食诱导脂肪细胞因子,从而导致脂肪堆积,形成肥胖。
肠道疾病
腹泻、便秘、肠易激综合征、溃疡性结肠炎、小儿坏死性肠炎均与肠道菌群失调有关。
溃疡性结肠炎和克罗恩病的病因尚未完全明确,但作为一组反复发作的非特异性的慢性肠道炎性疾病,肠道菌群与肠黏膜免疫防御能力失衡也可能是致病的重要因素。
药物代谢因素
肠道菌群在许多药物的代谢中起重要作用,包括乳果糖、水杨酸偶氮磺胺吡啶、左旋多巴等。
任何抗菌药物都可导致肠道菌群的改变,具体取决于药物的抗菌谱及其在肠腔内的浓度。氯林可霉素和氨苄青霉素等容易引起菌群失调,使耐药的艰难梭菌大量繁殖而致病,导致抗菌药物相关性腹泻(伪膜性肠炎)。
寒冬如何避免肛周脓肿发生?对于肛周脓肿,在温补适量、御寒保暖的同时,秋冬养阴也很重要。
切忌为了驱寒而食入过多的辛辣食物及抽烟、喝酒,或在居处近火避寒、厚衣重被,这样会导致阴气消耗过多、阳气耗散在外,阴阳不平衡,热毒流注肛门,诱发肛周脓肿的形成。
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平时应多喝白开水,多吃新鲜水果蔬菜,吃一些清润、温润为主的食物,如芝麻、核桃、糯米等,还可适当吃些具有降肺气功效的果蔬,特别是白萝卜、胡萝卜,以补充体内的阴津。
此外,肛周脓肿还有些“小傲娇”,爱刷“存在感”。倘若冷处理,任其发展,会导致病情反复迁延,还会使病情复杂化,不利于后期根治。因此,尽快就医才是上策!预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇