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晚上用什么泡脚比较好呢? [复制链接]

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大家知道晚上睡觉前泡泡脚的好处吗?睡前泡白癜风会传染脚可以缓解一天的疲劳,提高我们的睡眠质量。而且我们脚上分布着好多的穴位,用一些中药或者食材泡泡脚可以促进全身的血液流动,对我们的身体器官以及各个系统的机能都有帮助。不过不同的人所北京儿童白癜风医院用的药材是不同的,下面小编为大家分析一下。
        1生姜泡脚:脚凉怕冷,用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁,红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开,再加一勺盐泡脚。
    2红花泡脚:和血化淤,药店买一两红花分成10份,取一份用纱布包好放在水里烧开,然后加一勺盐,方法先熏脚后泡脚,治腰酸痛。(泡脚的水一定满过脚踝骨)
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